Iniciación al Mace Flow y los Indian Clubs en Sevilla

Dos workshops para descubrir el entrenamiento con mazas e Indian Clubs de la mano de Santimaceflow, fundador de Spanish Flow Academy.

El próximo 18 de octubre nos encontramos en la Asociación El Sendero del Gozo, en Sevilla, para una mañana dedicada al movimiento, la coordinación y el entrenamiento rotacional.

Ambos talleres son de iniciación: no necesitas experiencia previa con estas herramientas. Trabajaremos de forma progresiva para que puedas familiarizarte con su manejo y comenzar a construir una base de práctica.

Mace Flow · De 9:00 a 11:30

Descubre el entrenamiento con mazas y aprende a conectar movimientos con control y fluidez.

Durante este workshop nos acercaremos a los fundamentos del Mace Flow: el agarre, la postura, el manejo de la maza y los movimientos básicos. A partir de ahí, exploraremos pequeñas secuencias para trabajar la coordinación y el movimiento de todo el cuerpo.

Indian Clubs · De 12:00 a 14:30

Una introducción al manejo de los Indian Clubs y a sus movimientos circulares.

Aprenderemos las bases del agarre, el control y la coordinación de estas herramientas, avanzando paso a paso hacia patrones sencillos. Exploraremos el ritmo y la movilidad de hombros para encontrar una práctica cada vez más fluida.

¿A quién va dirigido?

A personas que quieran descubrir nuevas formas de entrenar y desarrollar su coordinación, movilidad y control corporal. También a entrenadores y profesionales del movimiento que deseen iniciarse en estas disciplinas.

No hace falta haber entrenado antes con mazas ni con Indian Clubs. El objetivo es aprender desde la base, practicar y disfrutar del proceso.

Fecha y lugar

18 de octubre · Sevilla

Asociación El Sendero del Gozo
Urbanización Torrepalma 283-285
A 5 minutos del aeropuerto de Sevilla.

• 9:00–11:30: Workshop de iniciación al Mace Flow.

• 12:00–14:30: Workshop de iniciación a los Indian Clubs.